Масло грецкого ореха холодного отжима

Масло грецкого ореха холодного отжима очень полезно для здоровья человека. Этот продукт содержит витамины Е, С и А, железо, йод и кальций, а также ненасыщенные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме самостоятельно. Масло положительно влияет на работу мозга, сердечно-сосудистой системы, репродуктивных органов и на обмен веществ.

В качестве вспомогательного средства масло используют:

для ускорения метаболизма;

лечения варикоза и купероза;

заживления ран и ожогов;

снятия воспаления;

регенерации клеток;

стимулирования мозговой активности.

Масло укрепляет иммунитет, возвращает молодость и усиливает репродуктивную функцию. А также влияет на развитие плода, поэтому по назначению врача его употребляют беременные женщины.

В косметологии ореховое масло ценится за питательные, заживляющие и регенерирующие способности. Его добавляют в средства по уходу за увядающей кожей лица, истонченными, сухими волосами и слоящимися ногтями.

Как пить масло грецкого ореха:

для профилактики и укрепления организма – 3 раза в день по 1 ч. л. за полчаса до еды;

при запорах – по 2 ст. л. перед сном, через 2–3 ч. после ужина;

для выведения из организма паразитов – 3 дня по 50 мл масла натощак;

для ускорения метаболизма – за 15 мин до еды по 1 ст. л.

Ореховым маслом можно просто заправлять салаты, добавлять в соусы, к рыбе и мясу. Оно имеет специфический привкус, поэтому нужно экспериментировать, с каким блюдом оно понравится вам больше.

Перечислить всю пользу, которой обладает масло грецкого ореха, невозможно, при том что оно практически не имеет противопоказаний. Поэтому, если у вас нет аллергии на этот плод и не нарушена кислотность желудка, смело применяйте масло для поддержания здоровья.